我的写作工作流

前言

前几天写的关于大模型的文章没想到这么火，写之前，我只知道这个文章应该看的人会更多一点，但是被池老师转发完全没有意料到，这一下子，我的订阅列表里来了好多墨东东墨西西。

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而且，恭喜我，收获人生中第一个小黑子，很有意思。

首先，分享一下我这那天的状态波动：

就是这样，总体来讲，我还是很开心的，谢谢大家的关注。

下面讲讲我是怎么写这篇文章的，这个更有意思。

我很喜欢写有深度思考的内容，对我来讲就是乐趣所在。写这类文章，我一般有个固定的流程，这个工作流是：C.O.D.E工作流。这个概念来源于《打造第二大脑》这本书，每个人可能或多或少地在用这个方法，只是不知道名字而已，名字不重要，重要的是过程清晰的理解。

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CODE工作流是这样的：

意思是搜集片段的信息，比如你还没看完的文章链接，视频的截图，做的零散笔记。这个阶段，我一般用的工具有Notion文档, 手机备忘录，Cubox（一个软件），freeform（苹果自带的软件，我最近很喜欢用）

这一步开始要费一点脑了，你得把之前收集的碎片信息打标签，或者连成一条有逻辑的线，比如没看的文章得看下，把一些可能会用到的内容摘抄出来，和之前收集的截图或者笔记放在一起，还得想这些东西用在哪个地方，怎么用

这一步更费脑，要真正输出一点东西了，得对着这些收集整理好的内容，提炼关键信息，写成一段糙话；还要发散一下问题，有哪些点是可以去思考点，还得想个答案。

对了，别忘记最好的朋友AI，我有两个经验：

这个阶段就是输出完整文章了，会经历初稿、中稿、终稿的过程，而且，过程中，可能还会回溯到捕获、整理、提炼阶段，继续补充内容。

用你最自然的方式表达。我的表达套路是无意间形成的，后面我总结了一下是这样的：朴素用语，激情表达，很符合我的性格

用你最舒服的姿势写，不得不说，写作有点费脑，大脑总会不自觉转移注意力，凳子根本坐不住，所以我一般会反复切换不同的姿势和设备写。

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这个工作流真的很有用处，因为从某种角度讲，我其实就是在自动化地无脑跑流程，可以省去很多额外的做功。举一反三，在做其他事情，也可以找一个工作流，前提是得掌握一下好的框架。

最后，让我来讲讲写作的快乐，不知道大家是不是和我一样，发现生活中至少能区分出来两种不同的快乐。

一种是即时的，很容易获取，比如刷搞笑视频，看爽文，吃好吃的。这种快乐一旦触及了，很容易就到了一个顶点，接着就是断崖式跌落，这个时候你会感到后悔、焦虑，为了让自己开心，又得去找这些廉价的快乐，如此反复，很容易上瘾。

另一种快乐是有挑战的，不容易获得，需要付出努力，比如运动、阅读、学习、思考，但是一旦你获得了，这种快乐持续性很长，而且重要的是，你不会后悔和愧疚，相反，你会感到整个身体和大脑都是增强模式，更有力量，更加清醒。

等等，写到这里的时候，我发现还有第三种快乐，这种快乐是纯粹的，符合天性的，既符合你大脑的多巴胺奖赏逻辑，又能满足你的好奇心、想象力和内在精神，最重要的是可以产生持续的内驱力。

对我来讲，思考和写作就是这种。

最后让我评价下这三种快乐，我又得用我之前的观点：认知上的自由选择

当我注意到这点的时候，我的内心产生了多重情绪：既有理性清醒、又有些无所适从，还带着一丝超然感和难以言喻的激动。

然后我就开始想到，在意识层面，我现在拥有的选择好多，我可以选择拥抱现实，从具体的、不脱离现实的、微观有限的角度思考问题，然后和大部分人激烈的讨论；我可以选择继续理想化思考，读一些哲学、社会学、心理学的书，找一些和我观点类似的群体，学习更严谨的理论支持；当然，我也可以选择保持现状，什么都不做。

（所以看来我的情绪，负面在于我担心多重认知负荷给我造成混乱，正面在于我对自由的认知行为协调能力太痴迷和向往了）

这三种快乐没有好坏之分，只存在客观的差异，你可以选择当下想获取哪种快乐，这样的好处是，你一开始就建立了接纳的心态，剩下就是纯享受了