距离上一篇博客发布隔了两个月,这两个月还是发生了挺多事的,有新鲜的,有旧的。依旧很忙碌,充实,但不是百分比,有些空虚的成分,毕竟还在迷茫。

好在现在的结果是好的,我状态比前两个月好多了。

变故

最近一个重大的变故是我的一段感情结束了,难过和忧伤是有的,好在夹杂着一丝希望,这丝希望就像狭窄空间里的一股新鲜空气,可以让我舒服点,可以让我知道前方有值得追求的东西。

在这段“一个人”的旅程里,我花了很多时间思考事情,事实上,独处的好处在于有足够时间折腾自己:大哭一场、狂跑一顿、不吃不喝,哦!还有一大段时间思考。思考的话题大至人性、死亡、幸福、意义,小至未来几年的目标。好在最后很多事情都想明白了,整个人身上散发着“理性”的光芒,Thought, a trace of sadness and helplessness still lingers.

抛弃短视频

五一的时候刷了很多短视频,很爽,但是感觉把这辈子的短视频都看完了。在接连不断的视频盲盒的刺激下,我的快乐阈值很快达到了,下一个视频虽然我不知道是什么内容,但是我已经很确定不会给我带来任何快乐的刺激。所以我索性卸载了这些软件。到现在快两个月了,我依然对短视频产生不了任何兴趣。我大概是想明白了,这些短暂的刺激产生的是劣质的多巴胺,长期下去对我的健康没有任何好处。

我的这个抛弃应该算是非常主动的,没有任何克制,不用任何心理暗示,或者用自制力来抵制看的欲望。真好,这样的感觉让我对自己的掌控感更多了,感觉我更加了解自己,和自己相处,用一种自然的方式做长久看来有益身心的事情。

这种能力以前是我从来没有的。

那我抛弃了短视频,我的娱乐从何而来呢?

哦!我每隔几天跑几次步,周末的时候听听歌,反复观看以前看过的美剧并当作白噪音,还有大部分闲暇时间我用来看书,不想看文字,我就听,或者看看媒体上关注的几个高质量博主的文字或者视频内容,值得一提的是,偶尔有些时刻看到的文字给了我很大的力量,这种力量由内而生,让我内心更加平静。

对我博客现状的想法

说实话我对我发表的文章还是有点不满意的,有些文章很水,没有任何价值,但是当时是想着每周发一篇文章,所以就潦草发布了很多。这些是不好的,但是我也懒得删,只要求后面的发布,要保证博客内容满足最基本的一个条件:有思考痕迹。

思考必然是需要时间的,所以我不能确保发布的频率,但是我认为我是有写作乐趣的,也就是说,我总会发布新内容的。

最近在做的具体事情

大部分时间都在上班,目前来看,我还是很喜欢这份工作的。其他时间,在准备考雅思、熟悉德语,之所以做这些是因为未来几年有留学计划。

做的这些事情其实都非常消耗精力,所以我越来越清晰地明白精力和注意力分配的重要性,要想做好这些事情,就需要消耗精力,要补充精力,我就得吃好睡好,还得适当锻炼身体。

跨领域学习

越来越相信跨领域学习是一件非常有价值的事情,用一套学习方法,花点精力,就能获得多个领域的信息。但是目前最大的问题是,我还是没找到精力管理的平衡点。常规的解法是确定优先级,构建知识树,随着时间的推移,让自己头脑上的思维树长得枝繁叶茂。这确实是非常有效的解法,我在尝试呢!